I parassiti intestinali sono la causa di tanti fastidi, quali diarrea, stitichezza, gonfiore e crampi addominali. Oggi scopriremo cosa mangiare per eliminare i vermi: 9 alimenti da assumere regolarmente nella dieta di tutti i giorni per liberarsi della parassitosi intestinale.
Sintomi dei vermi intestinali
I soggetti più predisposti all’infestazione intestinale sono i bambini, le persone con basse difese immunitarie e coloro che vivono o viaggiano nei paesi in via di sviluppo, dove le condizione igieniche non sono ottimali.
I parassiti intestinali penetrano nell’organismo per via orale attraverso il cibo (specialmente carni crude o poco cotte), l’acqua e gli oggetti che portiamo alla bocca (ecco perché i bambini, che tendono a mettere le mani e i giocattoli in bocca, ne sono particolarmente colpiti).
La diagnosi si fa osservando le feci: in caso di vermi si notano dei pezzi bianchi di diametro simile a quello di una capocchia di spillo. La sintomatologia dipende dal tipo di verme, dallo stadio in cui si trova e dal sistema immunitario della persona colpita, tuttavia è possibile identificare alcuni sintomi generali tipici:
- diarrea o stitichezza
- mal di pancia
- nervosismo
- stanchezza
- pancia gonfia
- mancanza o eccesso di appetito
- insonnia
- occhi infiammati
- digestione difficile
- prurito anale
- emicrania
- dolori articolari e muscolari al risveglio
- acne
Adesso che sappiamo come riconoscere la parassitosi, scopriamo cosa mangiare per eliminare i vermi! Ecco un elenco di 9 cibi indispensabili.
9 alimenti per combattere i vermi
Semi di zucca
La cucurbitacina contenuta nei semi di zucca attacca il sistema nervoso dei vermi intestinali, bloccandone la crescita. In questo modo i microrganismi raggiungono in breve tempo la morte. Si consiglia di mangiare almeno 15 semi al giorno fino alla completa guarigione.
Banana
Le banane sono lassativi naturali e contribuiscono a debellare i vermi presenti nell’organismo. Il merito è degli oligosaccaridi presenti nel frutto, che favoriscono la contrazione intestinale.
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Melograno
Cinque bicchieri di succo di melograno al giorno aiutano a depurare l’intestino e a rimuovere i parassiti.
Ananas
La bromelina contenuta nel frutto aiuta a combattere i parassiti intestinali, specialmente la tenia. L’ananas elimina i radicali liberi prodotti dal verme e riduce i livelli di zuccheri nell’organismo, togliendo nutrimento al verme.
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Aglio
L’aglio è un potente antibatterico e antiparassitario naturale. 1 o 2 spicchi al giorno di aglio crudo aiutano a combattere gli ossiuri. Un rimedio della nonna molto antico prevede di far scaldare del latte in una pentola con uno spicchio di aglio. L’intruglio va fatto riposare qualche ora prima di essere consumato come rimedio contro i vermi.
Limone
Il limone ha proprietà antibatteriche e antiprotozoarie: puoi usare il suo succo come condimento per le pietanze oppure aggiungerlo all’acqua calda.
Olio di ricino
Tra i rimedi naturali per i vermi c’è l’olio di ricino, da assumere a stomaco vuoto. Questo alimento provoca diarrea e aiuta a sbarazzarsi dei vermi.
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Cocco
Il cocco contiene acido caprilico, ricco di acidi grassi a catena media, efficaci nel contrastare la parassitosi e i batteri nocivi.
Chiodi di garofano
Questa spezia ricca di flavonoidi, tannini e triterpeni, è efficace contro i vermi intestinali soprattutto per il suo contenuto di eugenolo, un componente a base di olio essenziale. Hanno virtù anestetiche, antimicrobiche, antiossidanti e antiparassitarie, tanto da essere alla base di alcuni integratori contro i parassiti.
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Integratori per parassiti intestinali
Ma la cura naturale per eliminare i vermi non si limita alla dieta. E’ importante assumere farmaci naturali, come Detoxic, un integratore in capsule a base di erbe antiparassitarie e vermifughe. In appena un mese questo supplemento alimentare debella completamente i parassiti, liberando l’intestino dagli scomodi visitatori.
Oltre ad uccidere i vermi e le loro uova, Detoxic rafforza il sistema immunitario, prevenendo futuri contagi, e aiuta a riequilibrare la flora batterica. E’ un rimedio naturale imprescindibile anche per combattere i vermi nei bambini.
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