Come assumere Aloe Vera, per quanto tempo e in quale dosaggio

Il gel di Aloe è uno dei prodotti naturali più amati al mondo, un vero e proprio regalo di madre natura per risolvere disturbi fisici e sensazioni di fatica mentale. Le proprietà terapeutiche di cui si può beneficiare sono numerose: in questo articolo scopriamo come assumere l’Aloe Vera, per quanto tempo, in quale dosaggio e quali benefici può apportare.

Aloe Vera quale scegliere

Per ricevere tutti gli effetti curativi dell’Aloe Vera, bisogna scegliere un prodotto di elevata qualità, con una concentrazione ottimale di principi attivi. Avrete certamente già sentito parlare del Gel di Aloe Vera Forever e del suo utilizzo nell’ambito della dieta C9.

Forever Living è un’azienda leader nel mercato mondiale del benessere e della bellezza. Da quasi quarant’anni produce integratori alimentari e cosmetici utilizzando solo ingredienti naturali di elevatissima qualità. Il prodotto per cui è maggiormente conosciuta è proprio il Gel di Aloe Vera. Forever Living non si limita a produrre bevande a base di Aloe (come tantissime altre aziende fanno), ma prepara veri e propri Gel di Aloe Vera da bere.

Prima di scoprire come assumere Aloe Vera Forever, i tempi e i dosaggi della terapia, cerchiamo di capire di che tipo di prodotto si tratta. Il gel viene estratto con tecniche naturali brevettate e privato dell’aloina, la sostanza amarognola presente naturalmente nell’aloe, responsabile di irritazioni intestinali.

L’Aloe Vera di Forever ha quindi un sapore gradevolissimo e non presenta le controindicazioni dei gel contenenti aloina. Sebbene questo prodotto sia una bevanda e non una sostanza gelatinosa, ha il permesso di chiamarsi Gel di Aloe Vera perché contiene una concentrazione elevatissima di aloe.

Come assumere Aloe Vera

La bottiglia di Aloe Vera Forever contiene 1 litro di gel da bere. E’ un vero concentrato di vitamine e minerali, compresa la rarissima vitamina B12, ma anche di amminoacidi essenziali.

Assumerla tutti i giorni come integratore alimentare aiuta il sistema immunitario a proteggere l’organismo dalle aggressioni esterne, depura dalle tossine e riduce gli stati infiammatori. I suoi ingredienti sono: Aloe Vera Gel stabilizzato a freddo, acido citrico, acido ascorbico, sorbitolo, sorbato di potassio, gomma di xantano, sodio benzoato e tocoferolo (Vitamina E).

Aloe Vera dosaggio: quando berla?

Il dosaggio è di 60-120 ml al giorno, suddiviso in 3 dosi da assumere lontano dai pasti principali. Calcolate le dosi con il misurino da 40 ml contenuto nella confezione

• 30 o 40 ml al mattino a stomaco vuoto, quindi prima di fare colazione
• 30 o 40 ml prima del pranzo
• 30 o 40 ml prima della cena

Se dimenticate di assumere una dose non importa, prendetela in un altro momento della giornata, purché a stomaco vuoto. Prima dell’uso è bene agitare la bottiglia per agevolare l’omogeneità dei principi attivi. Dopo l’apertura si conserva in frigorifero al massimo per 3 mesi.

Aloe Vera per quanto tempo assumerla

Affinché tutti gli effetti e i benefici del Gel di Aloe Vera possano concretizzarsi è previsto un ciclo minimo di trattamento della durata di 2-3 mesi. E’ questo il tempo consigliato da Forever Living per la cura di tutti i disturbi. Tenete presente che, seguendo la posologia indicata, una bottiglia di Aloe dura 8-16 giorni.

Assumere Aloe Vera a cosa serve?

Sapere per quanto tempo e in quale dosaggio assumere Aloe Vera è importante per raggiungere in modo efficace i tantissimi benefici di questa sostanza 100% naturale. Ma quali sono questi effetti positivi per la salute?

• Rafforza il sistema immunitario
• Previene e riduce le infiammazioni
• Elimina la stanchezza mentale
• Dona energia e buon umore
• Aiuta la digestione
• All’interno di un regime dimagrante, stimola la perdita di peso
• Regala una sensazione di freschezza in gola e una voce migliore
• Favorisce la regolarità intestinale
• Ringiovanisce la pelle e combatte l’acne

Basta dare un’occhiata a questo elenco per rendersi conto che l’Aloe Vera è una medicina naturale in piena regola.

Come assumere Aloe Vera per dimagrire?

L’Aloe Vera è anche un valido sostegno nella lotta contro i chili di troppo. Chi non sogna il prodotto perfetto che aiuti a liberarsi dei cuscinetti sulle cosce e dei rotolini nella pancia? L’Aloe Vera agisce su tre fronti:

1. Stimola il metabolismo
2. Disintossica l’organismo
3. Contribuisce alla buona digestione e alla regolarità intestinale, favorendo la pancia piatta

Bisogna pensare all’Aloe Vera da bere come ad un aiuto da sfruttare durante i regimi dimagranti. Molte persone, ad esempio, sono dimagrite anche di tantissimi chili seguendo il programma alimentare Clean9, studiato dai migliori nutrizionisti di Forever Living per stimolare una perdita di peso facile e rapida. Questa dieta unisce il potere dell’Aloe vera a quello dei principi attivi (come la garcinia cambogia e le fibre) contenuti in altri integratori. Per saperne di più e conoscere il programma completo leggete il nostro articolo sulla dieta Clean9.

In quanto tempo si dimagrisce?

Se assumete Aloe Vera come integratore nell’ambito di un regime ipocalorico qualsiasi, seguite i dosaggi e i tempi che vi abbiamo indicato. Il dimagrimento dipenderà dal tipo di dieta seguito (informatevi presso il vostro nutrizionista). Se invece la usate all’interno del programma Clean9, la dieta va seguita per 9 giorni e vi permetterà di perdere fino a 3 chili. I tempi e i dosaggi sono indicati nel nostro articolo.

Aloe Vera da bere ricette

L’Aloe Vera da bere può essere assunta pura oppure usata come ingrediente in molte ricette. Con questo gel, infatti, si possono preparare frullati, drink e gustose centrifughe, da bere sia per la loro bontà sia per i loro benefici all’interno dell’organismo.

Una ricetta estiva e rinfrescante, ad esempio, è il frullato di pesca e mango: sbucciate e tagliate a pezzetti una pesca e un mango e metteteli nel frullatore insieme a 100 ml di Aloe Vera gel da bere. Oltre ad essere rinfrescante e dissetante, questa bevanda è ricca di vitamina A, C ed E, fosforo e ferro. Volete scoprire altri gustosissimi drink e frullati a base di Aloe?

Usare l’Aloe Vera da bere nella sindrome del Colon irritabile

L’Aloe Vera gel da bere riesce a curare diversi disturbi e infiammazioni, tra cui la sindrome del colon irritabile o colite funzionale/motoria. Questa patologia colpisce il 10-15% delle persone adulte e porta con sé disturbi fastidiosissimi, compromettendo gravemente la qualità della vita. Stitichezza e diarrea alternate, dolore all’addome, meteorismo e irritabilità sono solo alcune conseguenze della malattia.

L’alimentazione ha un ruolo cruciale, così come la sfera psico-emotiva. Le persone che hanno assunto l’Aloe Vera per curare la sindrome del colon irritabile o colite, sono riuscite a migliorare sensibilmente il loro stato di salute, fino alla completa scomparsa dei sintomi. I tempi e il dosaggio sono quelli che vi abbiamo indicato: 60-120 ml al dì divisi in 3 dosi per circa 3 mesi o, comunque, fino alla scomparsa del disturbo.

Aloe Vera effetti collaterali

Abbiamo visto che, per quanto riguarda l’aloe vera, il dosaggio consigliato è di 60-120 ml giornalieri, tuttavia può essere assunta in quantità maggiori senza dar luogo a controindicazioni o effetti collaterali. Il dosaggio consigliato è però il migliore per ottenere il massimo dei benefici, quindi si suggerisce comunque di attenersi alle indicazioni del produttore.

Vista la scarsa abitudine ad ingerire aloe, alcune persone potrebbero avvertire una strana sensazione di spossatezza che permane circa 2 o 3 giorni. Questo effetto è dovuto alla rimessa in circolo delle tossine accumulate nel corpo, prima della loro totale eliminazione.

Per evitare questo effetto collaterale, i primi giorni si consiglia di prendere dosi più basse: 20 ml al mattino a stomaco vuoto, 20 ml prima di pranzo e 20 ml la sera prima di cena i primi due giorni; dosi da 30 ml il terzo e il quarto giorno. Dal quinto giorno si potrà assumere il dosaggio normale e mantenerlo per tutto il tempo del trattamento. In questo modo il corpo si abitua pian piano alla sostanza curativa.