C’è chi cerca l’effetto tartaruga, chi invece vuole solo una pancia piatta, fatto sta che avere un addome tonico è il sogno di uomini e donne. Ma l’allenamento da solo non fa miracoli: serve un aiuto! Ecco i 5 migliori prodotti per gli addominali in commercio e su Amazon.
Crema addominale: come tonificare la pancia
C’è chi ancora crede che gli esercizi per gli addominali siano l’unico modo per ottenere una pancia piatta e definita. In realtà, ai fini di una addome allenato, fare esercizi su esercizi non basta. Per sciogliere il grasso che nasconde il muscolo è necessario:
- fare attività aerobica
- seguire un’alimentazione corretta
- usare una crema specifica
- mantenere una postura corretta
Un addome più tonico permette, tra l’altro, di ottenere una silhouette più snella e una migliore postura. Chi proprio non ne vuole sapere di palestre ed esercizi può ricorrere ad un elettrostimolatore per addominali, che permette al muscolo di contrarsi proprio come durante l’allenamento.
Crema addominale: i migliori prodotti per una pancia piatta
Crema Iodex – Addominali Forte
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Questa crema per addome è molto utile per sciogliere il grasso su pancia e fianchi. Va utilizzata 2 volte al giorno: puoi scegliere se applicarla mattina e sera oppure prima e dopo l’allenamento. Ovviamente non fa miracoli, ma se fai palestra questo prodotto ti aiuta a vedere i risultati molto prima. Una confezione contiene 220 ml di prodotto. Abbinala con il siero della stessa marca per risultati ancora più sorprendenti.
Opinioni da Amazon
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Somatoline – Trattamenti pancia per uomo e donna
Somatoline ha messo a punto prodotti per gli addominali molto efficaci sia per uomo che per donna.
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Il trattamento per uomo è ideale per favorire la definizione addominale. Si chiama Somatoline Cosmetic Uomo Trattamento Addominali Top Definition ed è un gel a rapido assorbimento che riduce i tessuti adiposi nella zona dell’addome e definisce le masse muscolari sottostanti. La confezione contiene 200 ml.
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Per la donna c’è Somatoline Cosmetic trattamento pancia e fianchi Express, una formula potenziata che agisce in appena 1 minuto. La sua azione snellente riduce gli accumuli adiposi localizzati su addome e fianchi e ne ostacola la ricomparsa. Va applicata 1 volta al giorno per 2 settimane per ottenere risultati visibili. La confezione contiene 250 ml.
Crema addome: Le Jeune addominali
LeJeune addominali è una crema di ultima generazione formulata per eliminare gonfiore e grasso dall’addome e tonificare i muscoli. Può essere utilizzata sia dagli uomini che dalle donne e si applica ogni giorno con movimenti circolari fino al completo assorbimento del prodotto. La formula, a base di estratto di caffeina ed estratto di guaranà, è completamente naturale e permette di ottenere risultati visibili già dalla prima settimana. Leggi la nostra recensione completa di LeJeune addominali
Beurer EM 35 Cintura Training Addominale
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La stimolazione elettrica della cintura allena in modo efficiente gli addominali nella parte anteriore e laterale, regalando una vita stretta e un ventre tonico oltre ad un effetto piacevole e rilassante. ll pannello di controllo con display LCD permette di scegliere tra cinque programmi di allenamento preimpostati, della durata di 22-31 minuti. Per un allenamento personalizzato è possibile impostare l’intensità da 0 a 40. La cintura Beurer EM 35 è sicuramente uno dei migliori prodotti per gli addominali su Amazon.
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Xpower elettrostimolatore per addominali
Questo elettrostimolatore di ultima generazione fornisce ben 15 livelli di intensità, per soddisfare qualsiasi tipologia di allenamento. Tra i benefici:
- migliora il microcircolo capillare
- tonifica e rassoda i tessuti
- riduce il grasso localizzato
- scolpisce il fisico senza alcuno sforzo da parte tua
Usarlo è molto semplice: si aziona premendo il pulsante al centro e si utilizza per 20 minuti al giorno. L’effetto sarà lo stesso di quello ottenuto in palestra a costo di duro esercizio. Leggi la nostra recensione completa di XPower per scoprire anche le opinioni sul prodotto.
Leggi anche i migliori elettrostimolatori 2017
Dieta per addominali scolpiti
L’allenamento e l’utilizzo di prodotti per gli addominali devono essere accompagnati da una alimentazione specifica. Se lo scopo è bruciare il grasso si consiglia una dieta ipocalorica, a basso contenuto di grassi. Le pietanze devono essere povere di sali e di carboidrati. Anche l’idratazione è fondamentale: vanno bevuti almeno 2 litri di acqua al giorno.
Meglio consumare 5 pasti al giorno, 3 principali e 2 spuntini a base di yogurt e frutta. Da evitare assolutamente gli alimenti raffinati, quelli ricchi di conservanti, gli snack salati, i grassi e i cibi ultraconditi. Via libera, invece, ai grassi buoni, come quelli contenuti nell’avocado, nel salmone e negli oli vegetali.
Prova la dieta del riso per una pancia piatta