La curcuma è una spezia ricca di sapore ma soprattutto anche di proprietà e benefici per la nostra salute. Non a caso, infatti, questa sostanza è spesso utilizzata anche come ingrediente di integratori naturali pensati per agire sulle problematiche più diverse. Essendo in grado di favorire i processi digestivi e stimolare il metabolismo, ad esempio, la curcuma è spesso utilizzata nei prodotti dimagranti. Non solo, questa spezia svolge anche un’importante azione antinfiammatoria. Proprio per questo è spesso utilizzata per la cura di mal di gola e altri malanni di stagione, così come per i dolori alle ossa e alle articolazioni. Essendo un ingrediente completamente naturale, la curcuma è inoltre priva di particolari controindicazioni ed effetti collaterali.
Fitocurcuma: caratteristiche e vantaggi
Tutto questo ne ha favorito l’utilizzo, dando vita a una serie di prodotti e integratori di diverse marche e con le finalità più differenti. Fitocurcuma ad esempio è un integratore alimentare a base di estratto standardizzato di curcuma al 93% in curcuminoidi totali. Tuttavia, a differenza dei soliti prodotti, questo non contiene pepe nero, spezia utilizzata proprio per favorire l’assorbimento dei curcuminoidi. Fitocurcuma può quindi essere utilizzato per sostenere la funzione del sistema digerente anche laddove vi fossero problemi intestinali e fosse quindi sconsigliata l’assunzione di pepe nero. La confezione contiene 60 capsule da 32 grammi e prevede un dosaggio che può andare da una a tre capsule al giorno, possibilmente accompagnate anche da un bicchiere d’acqua. Il consiglio è di assumerle durante i pasti.
Inoltre, pur essendo un prodotto privo di controindicazioni particolari, se ne sconsiglia l’uso in gravidanza o durante l’allattamento. In presenza di occlusione delle vie biliari o di calcoli biliari, la curcuma invece andrebbe assunta sotto stretto controllo medico. Il prodotto andrebbe tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Va inoltre ricordato che, per quanto possa essere efficace, l’integratore non potrà mai sostituire gli effetti positivi di una dieta sana e bilanciata, oltre che di un corretto stile di vita.
Fitocurcuma: opinioni e dove trovarlo
L’efficacia di questo integratore è provata inoltre dalla numerosa quantità di recensioni e opinioni positive presenti sul web, e in particolar modo anche su Amazon. Si tratta di testimonianze lasciate da utenti che erano alla ricerca di un integratore dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e hanno deciso di indirizzare la scelta proprio su questo prodotto della Solgar. Eccone alcune:
Cliente Amazon:
“Mi è piaciuto il prodotto perché identico a quello che già avevo !! Lo assumo perché la curcuma è un naturale antiinfiammatorio”
Alice:
“Le pastiglie sono identiche a quelle che avevo comprato in farmacia, le ho pagate molto di meno ed in due giorni le ho ricevute!”
Cliente Amazon:
“prodotto ottimo,ma non avevo dubbi sulla qualità solgar-il prezzo decisamente migliore da quello praticato nella mia farmacia -lo consiglio veramente”
Antonella:
“Trovo che nonostante il prezzo (è un po’ caro..) sia un ottimo prodotto e di qualità superiore utile per le sue numerevoli proprietà antiossidanti, depurative, antiinfiammatorie..”
Fitocurcuma è disponibile in farmacia, parafarmacia ma anche on line a prezzi molto più concorrenziali. Sul sito di Macrolibrarsi in particolare il prodotto è in vendita al costo di 42 euro. A chi invece si aspetta qualcosa in più da un integratore a base di curcuma, suggeriamo di provare Piperina & Curcuma Plus. Si tratta di un prodotto anch’esso completamente naturale che, alle proprietà della curcuma, associa anche quelle della piperina. Si tratta di un alcaloide presente all’interno di pepe nero e peperoncino, dalle proprietà termogeniche e stimolanti del metabolismo. Curcuma e piperina in realtà presentano benefici molto simili ma, se abbinate all’interno dello stesso prodotto, sono in grado di esaltare e potenziare i reciproci effetti.
In questo caso in particolare, l’integratore ha la funzione di favorire la perdita di peso naturale, senza il bisogno di seguire diete inutili e troppo rigide. Non solo, utilizzando regolarmente il prodotto potrai anche migliorare notevolmente i processi digestivi, il transito intestinale e ridurre il gonfiore addominale. Questo integratore contiene inoltre anche Ribolife, una sostanza in grado di moltiplicare l’efficacia di piperina e curcuma. E’ chiaro che il prodotto può essere utilizzato solo nel caso in cui non vi siano intolleranze dimostrate alla piperina o problematiche gastrointestinali in corso, come gastrite, emorroidi, reflusso gastro-esofageo, ecc.