Negli ultimi tempi, il papavero giallo ha fatto parlare di sé e delle sue tante proprietà. Questo fiore, infatti, non è solo bello e raffinato: è anche un vero toccasana per la dieta e per la cellulite. Recenti studi ne indagano, inoltre, i benefici sul sonno. Vediamo una panoramica delle sue virtù e come possiamo utilizzarlo per migliorare bellezza e salute.
Cos’è il papavero giallo del Mediterraneo?
Il papavero giallo (o Glaucium flavum) è una pianta erbacea della famiglia delle Papaveracee, diffusa soprattutto nelle aree costiere del Mediterraneo, che fiorisce da maggio a ottobre. I fiori sono particolarmente belli: hanno un diametro di 4-7 cm, con una corolla composta da 4 petali di colore giallo, che in alcuni casi possono avere splendide sfumature arancio.
Il principio attivo della pianta si chiama glaucina, ed è il principale alcaloide del papavero giallo. La glaucina è nota soprattutto per le proprietà broncodilatatrici e antinfiammatorie, per via delle quali è talvolta impiegata come sedativo per la tosse. Studi recenti hanno scoperto ulteriori proprietà della pianta, specialmente dietetiche, anti cellulite e contro l’insonnia.
Proprietà anti cellulite del papavero giallo
La molecola contenuta nel fiore ha proprietà straordinarie contro la cellulite e la pelle a buccia d’arancia. Ha il potere di distruggere le cellule adipose e di bloccare la formazione di nuovi cuscinetti, rimodellando le gambe. In particolare:
- Elimina gli antiestetici buchi sulle cosce e sui glutei
- Favorisce il drenaggio dei liquidi
- Migliora l’elasticità dei tessuti
- Rimuove la pelle a buccia d’arancia
- Elimina i cuscinetti di grasso
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Grazie a queste proprietà, è oggi utilizzata nella composizione di creme anti cellulite. La più nota è SkinLabo, una vera e propria rivoluzione cosmetica per la bellezza e la salute del corpo. La formula è un mix efficace di sostanze naturali, come, appunto, papavero giallo, olio di avocado e olio di riso, che hanno proprietà emollienti ed elasticizzanti per la pelle. Utilizzala ogni giorno, mattina e sera, spalmandola su gambe e glutei tramite un leggero massaggio: noterai i risultati in poche settimane. Leggi la nostra recensione completa della crema anti cellulite SkinLabo.
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Proprietà dietetiche del papavero
La pianta del papavero, in generale, è ricca di tannini, antociani, alcaloidi e mucillagini, che gli conferiscono proprietà antiossidanti e calmanti. Con i petali e le foglie si possono preparare ottimi infusi dai benefici dietetici e rilassanti, creme fai da te e sciroppi per la tosse naturali. Somministrato per un lungo periodo, l’estratto di papavero giallo riduce il tempo di addormentamento e migliora la qualità del sonno.
Infuso per dormire
Come si prepara un infuso di papavero? Utilizza 5-6 grammi di petali, da lasciare in infusione in acqua bollente per 10 minuti. Filtra e bevi. A scopo sedativo, è utile anche la tintura madre di papavero: sciogli 45 gocce in poca acqua e bevi ogni sera prima di coricarti.
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Sciroppo per la tosse al papavero
Con i petali di papavero puoi preparare inoltre uno sciroppo per la tosse efficace e naturale:
- Metti a macerare per 5 giorni 20 g di petali di papavero in 100 g di alcool a 60 gradi
- Filtra il composto e aggiungi 100 g di acqua
- Lascia riposare 1 ora
- Se ne assumono 2 o 3 bicchierini al giorno fino alla guarigione
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Per detergere il viso
Lascia in infusione una manciata di petali di papavero in 300 g di acqua bollente, aspetta 10 minuti e filtra. Utilizza l’infuso per risciacquare il viso oppure per fare degli impacchi con garze sterili: avrà un effetto tonificante e ringiovanente sulla pelle.
Dove si comprano i petali di papavero giallo?
I petali di papavero giallo o rosso si possono acquistare in erboristeria, oppure possono essere raccolti direttamente dalla pianta in estate, quando avviene la piene fioritura, e successivamente essiccati in un luogo caldo e ventilato. Si conservano in un barattolo di vetro scuro o in sacchetti di carta.