Rimedi della nonna contro l’emicrania

Tra i disturbi più comuni, il mal di testa è da sempre un nemico del nostro benessere. La sua insorgenza dipende da diversi fattori e i sintomi variano da soggetto a soggetto.

Per fortuna, le cure naturali e i rimedi della nonna per l’emicrania possono aiutarci a risolvere il problema.

Rimedio mal di testa con il limone

Acqua e succo di limone

Tra i rimedi della nonna per l’emicrania più antichi c’è il limone. Prendete un bicchiere di acqua calda e aggiungete qualche qualche goccia di limone. Il potere curativo di questo frutto, unito al calore del liquido, vi darà sollievo immediato dal mal di testa.

Bevanda al limone e sale

Uno dei metodi naturali più usati contro il mal di testa è la bevanda limone e sale. Mettete dentro un bicchiere del succo di limone, aggiungete due cucchiaini di sale e versate l’acqua fino a riempire il bicchiere. Per massimizzare l’effetto, utilizzate sale dell’Himalaya che aiuta a combattere la tensione causata dalla cefalea e stimola la circolazione. Mescolate e bevete tutto in una volta. Il sapore non è il massimo, ma il rimedio funziona!

Caffè e limone

Chi soffre di emicrania è alla ricerca di un rimedio immediato: un trucco è unire limone e caffè in una bevanda curativa. L’efficacia del caffè al limone sull’emicrania è dovuta all’effetto vasocostrittore della caffeina, unito ai poteri digestivi del limone. Per un preparato ancora più sano e naturale, scegliete il caffè verde.

Rimedi della nonna per l’emicrania: la patata

La patata è tra i migliori rimedi casalinghi per il mal di testa. Inoltre, è una cura economica e veloce.

Posizionatevi in un luogo tranquillo, dove potete rilassarvi. Mettete due fette di patata sulle tempie e lasciatele agire per circa mezzora. La patata assorbirà il calore alleviando il mal di testa e favorendo la concentrazione.

La patata è anche utile per curare una delle conseguenze più fastidiose del mal di testa che spesso è sintomo di chi soffre di insonnia: la pesantezza agli occhi. Sdraiatevi e posizionate due fette di patata sugli occhi. Rilassatevi e aspettate che il rimedio della nonna faccia effetto: ci vorrà circa mezzora.

Max lift emicrania addio ?

Un rimedio ancora più efficace per curare la pesantezza occhi e le borse è Maxlift, una crema che appiana le rughe, cancella occhiaie e borse e dona nuova luce agli occhi, grazie a componenti del tutto naturali.

Rimedi Mal di testa con sale caldo

Se la vostra è emicrania da sinusite, dovete seguire cure casalinghe specifiche. La congestione nasale provoca dolore localizzato, stanchezza e mal di testa. Di solito La cefalea da sinusite si riconosce per il dolore pulsante su fronte, occhi e guance. Insorge soprattutto il mattino e quando si abbassa il capo, oppure quando si passa dalla posizione eretta a quella supina.

In questo caso potrebbe essere utile fare un impacco di sale caldo. Posizionato direttamente sui seni nasali, questo rimedio naturale fluidifica il muco e combatte il mal di testa.

6 rimedi naturali che non ti aspetti per l’emicrania

Oltre a cio’ che abbiamo gia’ elencato ci piace ricordarvi altri 6 rimedi naturali con i quali si possono combattere cefalee piu’ o meno ampie

• Melissa: utile se il mal di testa è dovuto all’ansia
• Fiori di Bach: soprattutto Oak, contro la fatica mentale e fisica
• Moringa: è ottima contro il mal di testa. La trovi in integratori come Bio Moringa compresse, che oltre a lenire il mal di testa rafforza il sistema immunitario e ringiovanisce la pelle
• Digitopressione: un buon metodo è quello di premere gli indici sul retro delle orecchie, in corrispondenza dello spazio sotto l’osso. Rimanete in questa posizione per almeno dieci minuti
• Magnesio: se la cefalea è causata dal ciclo. Oltre Bio-Moringa, un’ottima fonte di magnesio è Aloe Ferox, che aiuta anche a dimagrire e depurarsi
• Freddo: è un metodo semplice contro la cefalea. Immergete le mani in acqua fredda o posizionate una benda fredda sulla testa per alleviare il dolore
• Massaggi ai piedi: i massaggi ai piedi infondono pace e relax e calmano l’emicrania

Come far scomparire i segni del mal di testa?

Per fortuna ci sono rimedi naturali anche contro i segni del mal di testa e della stanchezza, come rughe, occhiaie, borse, colorito spento e gonfiori localizzati. Vediamo i migliori:

• La patata: lo abbiamo già detto, la patata è miracolosa contro occhiaie, borse, gonfiori e, in generale, contro i segni della stanchezza e della cefalea. Posizionate una fetta su ciascun occhio e lasciate agire per mezzora
• Maxlift crema antirughe: un trattamento rivoluzionario a base di acido ialuronico e di altri componenti 100 % naturali. Basta stenderla sul viso ogni giorno per godere dei suoi benefici: idrata, elimina occhiaie e borse, previene l’invecchiamento e il rilassamento cutaneo, migliora la colorazione della pelle, riempie i solchi e ridà elasticità alla pelle.
• Camomilla: particolarmente indicata contro le occhiaie, basteranno due bustine bagnate con acqua fredda e posizionate sugli occhi per 10 minuti.
• Cucchiaio: lasciate raffreddare per tutta la notte due cucchiai nel freezer, e al mattino metteteli sugli occhi, fino a che non saranno più freddi. Fatelo tutte le mattine e noterete la differenza.
• Cetriolo: è un classico. Posizionate due fette di cetriolo sugli occhi e aspettate 15 minuti.

Rimedi naturali efficaci per prevenire mal di testa

Ricordate che il miglior metodo contro l’emicrania è la prevenzione. Come fare?

• Mangiate bene. Un’alimentazione sana e corretta vi aiuterà a mantenere l’organismo sano e in forma. Se volete una ricetta facile e sana guardate come fare le pipe alle verdure.
• Dormite bene. Se soffrite di insonnia cercate di combatterla con rimedi naturali. Leggete il nostro articolo su come addormentarsi facilmente per scoprire trucchi e metodi efficaci per prendere sonno.
• Anche lo sport può essere un ottimo antidolorifico. Il maggior apporto di ossigeno stimolato dallo sport, infatti, migliora la respirazione e la circolazione. Provate con gli esercizi per rassodare i glutei o con una disciplina dolce come l’acquapilates.
• Curate i denti: una delle cause del mal di testa è la scarsa igiene dentale.

Guardate il video sui rimedi della nonna per l’emicrania.